Mina tankar är med dig och jag tänker att det går bra för dig (steg 3), eftersom jag inte hör av dig – det är riktigt glädjande 😀 ! Hör gärna av dig och berätta vad just du behöver för stöd, för fortsatt och bibehållen vikt. Min hemsida är uppdaterat med fler recept och lite bättre struktur bland dem!

KUNDSIDA som passar dig. Ditt lösenord är ”fodelsedagsbarn”.

Uppdaterad med:
• middags- & frukosttips samt andra recept för steg 3-resten av ditt liv.
• förteckning på proteinrika livsmedel.
• nu hittar du åxå länk till FatSecret, där du själv kan räkna ut de olika värdena i din måltid.

BRÖD
Du som absolut inte kan avstå ifrån bröd i någon form – TÄNK på att i allafall INTE äta det till en proteinmåltid!  😳

RECEPT
Ett magiskt recept på Strömmingslåda – enkelt, mättande, gott och enbart … 367 kcal/port.
Dela gärna med av dina favoritrecept. Jag lägger gärna upp dem.

ERBJUDANDE

Jag erbjuder dig att om du introducerar 3-stegsmodellen till en vän, då får ni 2.000 kr i gemensam rabatt. Antingen skänker du rabatten till din vän, eller så delar ni på den!

Varm hälsning om en härlig och fokuserad höst. Ring när du behöver …
//Maud