Inför allehanda skaldjursfester (kräftorna kanske du redan har ätit) vill jag tillföra något riktigt användbart – hösten kommer ju med fler tillfällen till njutning.
BRÖD
Du som absolut inte kan avstå ifrån bröd i någon form – TÄNK på att i allafall INTE äta det till en proteinmåltid!
Apropose ”oops:” kommer här ett användbart recept på just Oopsies!
Vidare …
1. stå på vågen
2. korrigera genast uppgång med frukt- eller drickdag
3. ALDRIG kolhydrater och proteiner vid samma måltid
Varm hälsning om en härlig och fokuserad höst. Ring när du behöver …
//Maud
KUNDSIDA – ditt lösenord är ”fodelsedagsbarn”
Dela gärna med av dina favoritrecept. Jag lägger gärna upp dem.