Broccolis fördelar …

Recept på Broccolisallad …

min BUTIK

________________________

Mycket att dela …

Broccoli är bland det nyttigaste man kan tänka sig i grönsaksväg – och det blir ännu bättre när den kombineras med kött.

Det senaste beviset på broccolins förträfflighet kommer från en amerikansk undersökning av broccolins buketter, som visar att ämnet sulforafan skyddar luftvägarna mot de skador (t.ex. utlösa astma och allergiska reaktioner) som:

– förorenad luft, tobaksrök,
– bilavgaser
– pollen

BROCCOLI innehåller mycket antioxidanter – så mycket att den anses vara ett av de nyttigaste födoämnen som finns. Den har därför väckt nyfikenhet hos cancerforskare och många anser att den kan bidra till att bromsa cancercellernas tillväxt. Sulforafan ökar kroppens produktion av de enzymer som bekämpar de skadliga ämnen som bildas när luftvägarna utsätts för t.ex. tobaksrök. Sulforafan har tidigare visat sig kunna förebygga cancer. Det är dock bara en av broccolins många positiva egenskaper.

Broccolins förmåga att hålla förkylningarna stången och förebygga träningsvärk är också värd att nämna. Dessutom är den nyttiga grönsaken både …

• kalorisnål och fiberrik, vilket bidrar till en bra mättnadskänsla.

Varm hälsning. Ring när du behöver …
//Maud

__________________________________

min BUTIK – klicka på länk för att komma till ”min butik” – nyligen uppdaterad!
Som stöd för det arbete jag har gjort och det resultat jag har uppnått med M&Co viktCoachningsprogram, har jag valt några viktiga produkter, som jag fortsatt vill ha med i min vardag. Många av dem hittar du under rubriken ”bra att veta …”. Produkterna i ”min butik” vill jag erbjuda dig till jämfört bra priser och jag har lagt mig under rekommenderat pris.

KUNDSIDA som påminner och tipsar dig. Ditt lösenord är ”fodelsedagsbarn”.