Om BMI och kroppsfett….

Ditt BMI eller Body Mass Index är den som visar vad din idealvikt bör vara, och det är också den mest använda metoden för att bedöma människors hälsa. Kroppsfett är ett mått på hur stor del av din kropp som är fett, ju högre fettprocent, ju mer fett innehåller din kropp!
Beräkna din BMI, kroppsfett, idealvikt och energibehov och se hur hälsosam din kropp är.

Längd ska mätas utan skor
Hals Mäts lite under struphuvudet
Midja Vid naveln för män, vid minsta omkrets för kvinnor
Höfter (Endast kvinnor) vid största omkretsen

Formeln:

Formeln som används i fettprocentberäknaren är som följande så att du kan räkna ut själv:
Män fettprocent formel: 495 / (1.0324 – 0.19077 * (Math.Log10(talje – nakke)) + 0.15456 * (Math.Log10(hoejde))) – 450
Kvinnor fettprocent formel: 495 / (1.29579 – 0.35004 * (Math.Log10(talje + hofte – nakke)) + 0.22100 * (Math.Log10(hoejde))) – 450